GezondXL.net

Menu
  • Home
  • Nieuws
    • Wetenschap
  • Gezond leven
    • Slechte gewoontes
      • Verslaving
  • Afvallen
    • Voeding
    • Bewegen
  • Verzorging
  • Seks en relatie

Categorie: Voeding

ontgiften met citroen

Elke ochtend ontgiften met citroen

Zoek je een makkelijke manier on je gezondheid een flinke boost te geven? Dagelijks ontgiften met citroen is een manier. Het geeft je energie en doet veel goeds voor je algehele gezondheid. Misschien ken je zelf wel mensen die met regelmaat een ontgiftingskuur volgen, om zo …
Lees dit artikel
Geen reacties
dieet schema

Dieet schema: Wat is een goed schema?

Bij ieder dieet hoort een ander dieet schema. Bij de een bestaat het schema uit veel eiwitten en bij de ander mag alleen sap of yoghurt worden genuttigd. Een dieet schema is belangrijk, omdat veel mensen niet weten welke voedingsstoffen in welke producten zitten. Het is …
Lees dit artikel
Geen reacties
Is glutenvrij eten gezonder?

Is glutenvrij eten echt gezonder?

Het aantal mensen dat glutenvrij eet is de afgelopen jaren enorm toegenomen. Glutenvrije voeding zou veel voedzamer zijn en daarnaast zouden gluten tal van schadelijke effecten op je gezondheid hebben. De producenten van glutenvrije voeding profiteren hier flink van. Door alle negatieve berichtgeving over gluten zijn …
Lees dit artikel
Geen reacties
goede eiwitten

Vet- en eiwitrijk eten is gezond!

In tegenstelling tot wat veel voedingsdeskundigen al jarenlang adviseren, namelijk vetarm eten, is vet- en eiwitrijk eten juist erg gezond! Echter alleen wanneer je onbewerkte, natuurlijke vetten eet. Dus geen fabrieksmatige vetten en oliën. We leggen in dit artikel aan jou uit waarom ons lichaam juist …
Lees dit artikel
Geen reacties
is fructose beter dan gewone suiker

Is fructose beter dan gewone suiker?

Fructose, ook wel fruitsuiker genoemd, is het soort suiker dat in natuurlijke vorm voorkomt in fruit. Aangezien de fructose in het fruit niet schadelijk is voor de gezondheid, wordt fructose tegenwoordig vaak toegevoegd als zoetmaker in koekjes, frisdrank, snoep, sauzen en nog veel meer bewerkte producten. …
Lees dit artikel
Geen reacties
gezonde noten

Waarom noten en zaden eten goed voor je is

Wil je gezonder gaan leven, dan zal je in de eerste plaats meer op je voeding moeten gaan letten. Zo zijn noten en zaden belangrijke leveranciers van gezonde vetten. Ze bevatten omega-3 en ook omega-6 en leveren daarnaast belangrijke eiwitten en vezels. Je zal het misschien …
Lees dit artikel
Geen reacties
het gezondste fruit

De 10 gezondste fruitsoorten

Welke soorten fruit zijn het meest gezond? Fruit houdt je letterlijk op de been. Ze bevatten enorm veel mineralen en vitaminen die wij nodig hebben om het immuunsysteem goed te laten functioneren. Daarnaast hebben fruiteters een jeugdige huid en dat is geen toeval. Het geheim is …
Lees dit artikel
Geen reacties
koolhydraatarm eten kan erg lekker zijn

Koolhydraatarm eten hoeft geen straf te zijn

Koolhydraatarm eten wordt steeds populairder. Dit komt doordat er steeds meer duidelijk wordt over de negatieve effecten die het eten van koolhydraten met zich meebrengt. Onderzoeken tonen aan dat er een verband is bij mensen die veel koolhydraten consumeren en kampen met hart- en vaatziekten, om …
Lees dit artikel
Geen reacties
De kracht van groene smoothies

De kracht van groene smoothies

Over groene smoothies is al veel geschreven en niet voor niets. Want drink je dagelijks een smoothie met groene groenten, meestal gecombineerd met fruit, dan merk je al na zo’n 2 tot 3 weken dat je veel meer energie hebt dan voorheen! Groene bladgroenten zijn daarnaast …
Lees dit artikel
Geen reacties

Zoeken

Gezondheid algemeen

Nieuw op GezondXL.net

  • Kamagra: de goedkope, illegale variant van Viagra mei 3, 2019
  • Wat is zwangerschapsdiabetes april 7, 2019
  • Elke ochtend ontgiften met citroen maart 16, 2019
  • Mensen die vreemdgaan vrijen minder vaak veilig maart 16, 2019
  • Dieet schema: Wat is een goed schema? maart 16, 2019

Laatste reacties

  • Dieet schema: Wat is een goed schema? - GezondXL.net op Koolhydraatarm eten hoeft geen straf te zijn
  • Vet- en eiwitrijk eten is gezond! - GezondXL.net op Koolhydraatarm eten hoeft geen straf te zijn
  • De positieve gezondheidseffecten van roken - GezondXL.net op Iedereen kan stoppen met roken
Drogisterij.net De Online Drogist van Nederland en België

GezondXL.net

Alles over je gezondheid
Copyright © 2019 GezondXL.net

Ad Blocker Detected

Our website is made possible by displaying online advertisements to our visitors. Please consider supporting us by disabling your ad blocker.

Refresh